過去の日記

2005 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2004 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2003 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2002 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01

HOME

久々のコピペニュースだが　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/25(Tue) 00:10 No.381
ちょっと理解しがたい発言．スーパー功労者のウォーナーを立てる意味での儀礼かもしれないが，彼自身はエース扱いされないとプレーの質が下がるというタイプでもないので，むしろ若手の意欲を刺激する方向で発言すべきだったのでは．もっとも，バルジャーの慢心を未然に防ぐ意図があるのかもしれないが，それなら十分に理解できる．
……といってもしょせん外野の憶測でしかないのだが．

================
ラムズ、２００３年シーズンの先発ＱＢは、カート・ワーナーに決定！

　ラムズ・ヘッドコーチ、マイク・マーツは、ＮＦＬコンバインの会場において、２００３年シーズンの先発ＱＢにカート・ワーナーを起用する事を発表した。
　「バルジャーは、昨年よく頑張ったが、ワーナーを先発ＱＢとして起用する事に再考する余地は無い。ワーナーが期待通りに活躍しなかった場合には、考え直す必要があるが、私は彼が期待通りに活躍してくれると考えている。」と、マーツは語った。
　昨シーズン中、カート・ワーナーの負傷により、ＱＢマーク・バルジャー（西バージニア大卒、２年目）が交代出場。代役にもかかわらず先発ＱＢとして６勝１敗と活躍したことから、今シーズンのラムズのスタート争いに注目があつまっていた。
＜ラムズ＞

[NFL JAPAN 2003年2月24日]（NFL JAPAN）


きょうも休み　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/23(Sun) 01:12 No.377
午前中から東○リバブルに行った後思いつきで400CC献血に飛び入り、その後実家に帰ると頭の芯に重さがあったため、いちおう自重して休養にあてることに。といういいわけのテスト
Re: きょうも休み　HOU - 2003/02/23(Sun) 23:17 No.378
とりあえず走るのは平日限定ということにしておいてやろう．
Re: きょうも休み　HOU - 2003/02/23(Sun) 23:19 No.379
やっぱりだめだ．明日雨のようなので
Re: きょうも休み　HOU - 2003/02/24(Mon) 02:24 No.380
今日は信じられないほど脚が動いた．ただしそれは同時に，２日連続は休み過ぎということを示しているのだが．
理想は金月休なので，土曜に休まないことが当面の課題かも．あと，平日の3〜4時間睡眠も回復のためには不十分なので，練習時間を22:30〜24:00に30分繰り上げて，せめて5時間は休息できるようにしなければ（5：45起床の前提で）．


今日は本当に練習休み　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/21(Fri) 23:53 No.375
脚の動きは申し分ないのだが今日はさすがに疲れた（詳細略）．可能性は低いがモティベーションが戻るとすれば月曜日以降になると思う．
Re: 今日は本当に練習休み　HOU - 2003/02/22(Sat) 09:05 No.376
とりあえず復活．やっぱり相当疲れていたようだ．年齢的にも，自分がどこまで到達できるはずだったかを測る最後のチャンスなので，そうそう寝てばかりいるわけにもいかないのだ……


さすがに疲れている　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/21(Fri) 07:41 No.373
4日連続で走ったことは就職以来なかったような．
背筋の体勢でうつぶせになったまま寝てしまった……


心理ゲームで一休み　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/20(Thu) 23:02 No.370
出典はセガダイレクトのメルマガより．
私はDCABの順だったがこの結果をどう読めばよいものやら……

================
【質問】
あなたは、これから荒野や砂漠を旅しなくてはいけません。その旅には４種類の動物を連れているのですが、最終的には、ひとつずつ捨てていく必要があります。
さて、どの順番で捨てていき、最後に残るのは何ですか？
─────────────────────────────
その４種類の動物は以下の４つです。
Ａ　馬
Ｂ　牛
Ｃ　サル
Ｄ　ライオン


▼答えはここでチェック！▼
http://segadirect.jp/Pages/StaticPage1.aspx?File=answer.htm

※答えの掲載は２月２７日（木）１３時までです。
Re: 心理ゲームで一休み　HOU - 2003/02/20(Thu) 23:03 No.371
ハイパーリンクがおかしな具合に付いてしまったので，答えはボールマークをクリックすれ．


最近ゲームが楽しくない　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/20(Thu) 22:59 No.369
といっても電源も入れていないのでゲームのせいではないのだが．最近は意識のある時は，脳内がパニック状態か，またはそれを忘れるために体を動かしているかのどちらかなので，ゲームによる刺激も物足りなく感じられてしまう，というのが原因かも．もちろんゲームを代償行為といって貶めるつもりは毛頭ないので，ゲームも適度に楽しめる余裕が戻ってきてほしいとは思っているのだが，とりあえず今はこの状況に浸っていたいと思う．これほど厳しい状況もそうそう経験できないと思うので（マゾ？）
Re: 最近ゲームが楽しくない　HOU - 2003/02/21(Fri) 07:45 No.374
そういえば今月はまだ1本も買ってない．メガドライブ時代以来の未購入月間となるかと思ったが，大正もののけ異聞録を予約していた……


休養日のはずが　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/20(Thu) 06:10 No.367
左内転筋に嫌な張りが出てきたので昨日は休みの予定だったが思い直し，ダッシュ無し，ジョグはいつもの倍，として回復促進にあてることにした……
……が，後半から足が普段より動くようになってきたため，結局ダッシュも通常通り消化してしまった．
どうやらいつもの量ではウォームアップが足りていなかった……
……のかは不明だが（同じパターンの再利用），十分こなせることがわかったので以後これをデフォルトとする．
Re: 休養日のはずが　HOU - 2003/02/20(Thu) 07:21 No.368
動き始めてみるとやっぱり内転筋痛い……
なぜか入浴に１時間もかかってしまった……


今日も乾いていた　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/19(Wed) 02:37 No.365
明日が3日連続となることは，今日の時点では確定しなかった．
ただし可能性は0ではない．いちおう倒れる覚悟はしておこう．
Re: 今日も乾いていた　HOU - 2003/02/19(Wed) 05:56 No.366
ついでに走るのも今月初の2日連続だったが，ようやくイメージに近いピッチで脚が動くようになってきた．体が硬くなっているためストライドがベストに程遠い状態だが，これは長いスパンで見るしかない．あと，体が慣れてきてしまっているので，少し量を増やして負荷を保たなくてはいけない（同じ時間でこなせる程度に）．
Re: 今日も乾いていた　HOU - 2003/02/20(Thu) 23:15 No.372
ちなみに昨日今日は平常に戻っているのだが，自分の状態は元に戻ったのかよくわからない．
というわけで自分がまだ倒れていないことを確かめるためには今日も走るしかない．ほんとうは3勤1休2勤1休で今日は休むべきなのだが．


今日は激鬱　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/18(Tue) 08:10 No.364
昨日の夕方に2日連続とわかって倒れそうになったが，昨日休んでいたら今日は不意打ちになっていたのである意味まだましだったのかもしれない．まったく救いにはならないが．

でこういうときにはあれこれ考えて虚無に捕えられそうになるが，確かにただ走り続けるしかないというのは厳しい．投げ出してしまったほうが楽だという思いもあるのだが，そうすることが最終的に正解だという確信もいまいち持てないでいて，今はそれが歯止めになっている状態．自分が良い方向に変わり始めているというのも事実なので，自分からは投げ出さずに行けるところまで行こうと思う．

うう，また抽象モードに……


信じ難いが事実だ　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/18(Tue) 02:03 No.363
右肘を傷めた原因は不本意ながら素振りだと思っていたが（右打ちの場合ふつうは左腕が負担大），実は短距離走のときに過伸展を起こしているらしいとわかりさらに鬱（普通に走っていて肘を傷めるなんて聞いたことない）．

右腕の動きが制限されている今のうちに，左右のバランスを是正するよう努力しないといけないかも……


花粉症まだこないな〜　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/15(Sat) 08:07 No.362
ひょっとして克服したか？　と思ったが，過去ログを検索すると去年の発症は2/22なので，今年も同じなら来週末からということになる．花粉症が出るとまたモティベーションが下がるし，ほんとにいやな掲示板だな（違


ちょっと遅いが　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/13(Thu) 22:54 No.359
3日連続で休んでストレスが溜まりはじめているので，今日は走りに行く（今から）．
日曜日のようにホームレスのオサーンが寝ていないことを祈る……
Re: ちょっと遅いが　HOU - 2003/02/14(Fri) 02:04 No.360
うう……イレギュラーな時間にやったせいか右上腕二頭筋に肉離れを起こしてしまった……
走った後，筋温が上がっているから大丈夫かと思い，すぐに素振り（バット）を始めたら，一発目でゴン（という擬音が最も近い）ときた．その後5本であきらめて片手素振り150本に変更したが，気が付くと右肘は90度から伸ばせない状態になっており，この状態でよく5本もやったなとある意味感心．

翌朝になっても肘を伸ばせなければ整形外科に行こうと思っているが，たまたま午後にも歯科の定期診察が入っているので，明日は仕事にならんかも．
Re: ちょっと遅いが　HOU - 2003/02/15(Sat) 08:00 No.361
少し痛みが引いてきてみると，痛い個所は上腕二頭筋ではなく，右肘の内側側副靭帯，それも前腕側の付着部とわかった（かなり違う場所）．1日テーピングで動きを制限していたが，昨日の回復具合からすると5〜7日で筋肉痛レベルに戻りそうなので病院に行く必要はなさそう．故障したという事実だけでだいぶモティベーションが下がってしまったが，動かせる場所は休まず続けていくようにしなければならない．


昨日はちょっと消化不良　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/13(Thu) 07:54 No.358
昨日は朝から出張で，帰席後2時間ほどあったが細かい用事が集中してバタバタしているうちになんとなく過ぎてしまった．さらに帰宅も22時過ぎのため走り込みもできず，雨で2日休んだため脚は軽いのだが長期的には当然マイナスである．
こういうときには思考も後ろ向きになってしまうが，発想を変えれば，ここ2〜3週間あれこれ考えすぎていたのを落ち着けるいい機会かも．過去にも何度となく好調だと思ったときに失敗しているので，しばらく息を潜めていることにする……


減量中　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/12(Wed) 00:25 No.355
一日に複数のネタを書き込まず別の日にとっておきたいのだが，2週間で2.5kg落としてとりあえず体重だけはほぼ元に戻った．注意したポイントは
(1)会社で夕食を食べているのでとにかく帰宅後は何も食べない
(2)夕食が17:30と早めなので昼食は半ライスで抑える
(3)糖分を液体で摂取しない（果汁もNG）
(4)入浴前後のまったりした時間につい食べてしまうことが多い　　ので，入浴は朝に回す．（ちょっと汚いが走った日でも）

といっても実はたいして努力しているわけでもないのだが．なにしろ脳内が情報過多になっていて空腹を感じる暇が無いので（謎）．

あとは体脂肪率がまだ6割増しなので，もう少し落としながら筋量の増加を図っていきたい．状況が許せば．
Re: 減量中　HOU - 2003/02/12(Wed) 01:02 No.356
まだあった．
(5)コンビニ食で済ます場合は，弁当ではなくおにぎり1個＋サラダ＋惣菜1品（半ライス施策の一環）
(6)食べたらすぐ歯磨き（歯磨きが面倒なので食べなくなる）

上記をまとめると，まったく無理はしていないらしい（笑）


恒例の誕生日記念CD購入　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/11(Tue) 23:09 No.353
しょぼい記念イベントだが（笑），いつものようにクラシックのCDを2枚購入．誕生日にしかクラシックを買わないのが少々いただけない．

(1)コープマン(hc)他：バッハ「チェンバロ協奏曲全集Vol.1」
(2)フィルハーモニック・ヴィルトゥオーゾ・ベルリン：
　　バーバー「弦楽のためのアダージョ他」

今回は事前の検討なしに行ったのでまとまりのない選定となったが，2枚とも（正確には3枚），横浜に来て以来ずっと失っていた心を取り戻しつつある今の状態を後押しして，謙虚な気持ちを満たしてくれるような気がした．（くさっ）

まあ，この状態が少しでも長く続くことを願っているがさて……
Re: 恒例の誕生日記念CD購入　HOU - 2003/02/12(Wed) 22:55 No.357
バーバーのほうには，レスピーギ「リュートのための古風な舞曲とアリア第3組曲」も収録されていた．
NHK-FMを聴いていた頃のお気に入りなので得した気分．


反省　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/11(Tue) 11:34 No.352
最近コピペニュースが無くパーソナルな内容ばかり書いていることが判明（というかスクロールすればすぐにわかるが）．PCが無くコピペが面倒という事情もあるが，脳内世界で閉じていると精神のバランスを失う危険があるので注意しなくては．


今日は誕生日イヴでしたが何か？　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/11(Tue) 00:00 No.347
金も無いし10時半まで仕事して時間も無いので，積みになっていた「奇跡の人」のDVDでも見てすごすことにする．
とはいえ今日は悪いというには程遠い日だった．少なくとも明後日までは……
Re: 今日は誕生日イヴでしたが何か？　HOU - 2003/02/11(Tue) 00:01 No.348
10日の日付のうちに書き込もうと思ったのに失敗．しかもわけわからん文章になってるし……
Re: 今日は誕生日イヴでしたが何か？　HOU - 2003/02/11(Tue) 02:45 No.349
で「奇跡の人」は英題で「Miracle Worker」となっており明らかにサリバン先生のことを指しているのだが（しかも単数形だし），やはり「この二人だからこそ」起こった奇跡ということも絶対に言えるだろうし，そうやって互いに作用しあっていける人と出会えた人生というのはとても貴重なものだと思う．もちろん一人でも何かを生み出していけるならそれはそれで素晴らしい．

と抽象的なたわごとを言ってみるテスト．途中で隣のDQNが帰ってきて騒音をたてはじめたので雰囲気がだいぶぶち壊しになったが，それでも少しは自分の中に浄化された心が残った……と信じたいのだが．


無題　投稿者：HOU 投稿日：2003/02/02(Sun) 01:11 No.338
明日戌リンを売って一時的にPC無しの環境になる．MIDIもCGもメールも無くすべてのプレッシャーから解放されて楽になるなー（んなもん最初から無い）
Re: 無題　HOU - 2003/02/05(Wed) 00:33 No.339
結局もう少し粘ってから売ることにしたのだが，そう思った瞬間にさっそく買取価格が1万円下がってしまった．なんともビミョーな気分．
Re: 無題　HOU - 2003/02/08(Sat) 14:43 No.343
売った後に１０％ＵＰ買い取りチケットを発見。。。
Re: 無題　HOU - 2003/02/09(Sun) 12:48 No.344
なお今はPC無しとなったためE-2000からの書き込みで、ソフトキーボードでの入力は非常に厳しい。
というか衝動買いの誘惑を抑えるのが最大の課題かも。。。
Re: 無題　HOU - 2003/02/11(Tue) 23:24 No.354
その後，バッテリー故障で眠っていたFIVA 101を発掘してきてACで使っているので，テキスト入力のストレスはだいぶ解消されたが，あいかわらず他のことは何もできないままである．幸い今はコンパイラもAcrobatも不要なフェーズなので深刻ではないが，けっこう仕事にも使っていたので，微妙にもどかしい状態におちいることがある．

プライベートではPhotoshopの使い方を把握しはじめてきたところだったが，おそらく一からやり直しになるだろう．

なんて書いてると誘惑に負けるかも（笑）



2005 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2004 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2003 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01
2002 / 12 11 10 09 08 07 06 05 04 03 02 01

HOME